Das Reiten gewinnt von Jahr zu Jahr immer mehr Anhänger. Es hat viele Vorteile, wie die Entwicklung aller Muskelgruppen und einen positiven Einfluss auf die Psyche. Darüber hinaus ist es eine interessante Möglichkeit, den Tag aktiv zu verbringen. Das Reiten kann bereits im Alter von 7-8 Jahren begonnen werden. Der Körper ist sowohl psychisch als auch physisch ausreichend entwickelt, um eine 30-minütige Pferdefahrt zu bewältigen. Es gibt keine Altersgrenze für das Reiten, daher können es sogar Senioren genießen.

Viele Vorteile des Reitens

Wie bereits erwähnt, beansprucht das Reiten nahezu alle Muskeln, hauptsächlich die Beine und den Bauch. Es wirkt sich auch positiv auf den Stress aus und verbessert die Herz-Kreislauf-Fitness. Darüber hinaus fördert es eine aufrechte Haltung, da wir bereits in jungen Jahren viel Zeit in einer gebeugten Position verbringen, was zu zahlreichen Rückgratsverkrümmungen führt. Die Zeit mit dem Pferd und das Reiten haben eine wohltuende Wirkung auf die Psyche. Während der Fahrt vergisst man die täglichen Sorgen und Stress wird abgebaut, da man sich auf das Reiten konzentrieren muss. Die Zeit mit dem Pferd steigert das Selbstbewusstsein und lehrt Verantwortung und Sensibilität. Es ist eine großartige Möglichkeit, dem Trubel des Alltags zu entkommen.

Wo kann man die erste Pferdefahrt unternehmen?

Aufgrund des wachsenden Interesses am Reiten entstehen viele neue Reitzentren, Ställe, Reitschulen und Bauernhöfe, die Reitmöglichkeiten anbieten. Bevor Sie das Reiten ausprobieren, sollten Sie sorgfältig den Ort auswählen, an dem Sie Ihr Abenteuer mit diesen Tieren beginnen möchten. Es ist ratsam, einen Stall in der Nähe Ihres Wohnortes auszuwählen. Es ist eine gute Idee, vor der ersten Fahrt in den Stall zu kommen, den Geruch des Stalls zu erleben und die majestätischen Pferde zu bewundern. Der Stall ist ein wichtiger Ort, da Sie dort Ihre Freizeit verbringen werden. Wenn Sie Freunde haben, die bereits Erfahrung im Reiten haben, können Sie sie nach ihrer Meinung zu einem bestimmten Reitstall fragen.

Was soll man bei der ersten Pferdefahrt tragen?

Die ersten Reitstunden erfordern keine Investition in Reitbekleidung. Ein obligatorisches Element für jeden Reiter ist ein Schutzhelm, den jeder tragen sollte. Viele Ställe bieten Helme an, daher ist es ratsam, frühzeitig zu kommen und einen passenden Helm für Ihren Kopf auszuwählen. Bei der Auswahl von Reitschuhen für die ersten Unterrichtsstunden können Sie Sportschuhe tragen, die den gesamten Fuß bedecken. Sie sollten nicht in Sandalen, Flip-Flops oder Ballettschuhen reiten. Mit der Zeit können Sie sich Stiefeletten besorgen. Es gibt spezielle Schuhe für das Reiten. Es ist wichtig, dass Sie zu den ersten Lektionen Hosen tragen, die Ihre Bewegungen nicht einschränken. In den folgenden Reitstunden können Sie spezielle Reithosen, sogenannte Reithosen, erwerben.

Pferdereiten lernen – Schritt für Schritt

Der Beginn des Abenteuers mit Pferden erfolgt im Stall, wo der Trainer uns mit dem Umgang mit dem Pferd vertraut macht. Pferde sind ziemlich scheu und treten reflexartig stark. Der nächste Schritt ist die Pferdepflege, die nicht nur das Bürsten des Fells umfasst, sondern auch das Entfernen von Heu aus Mähne und Schweif. Die Hufe müssen ebenfalls gepflegt werden. Jetzt ist es Zeit, auf das Pferd aufzusteigen. Wenn Sie diese Fähigkeit erlangt haben, ist es Zeit für eine Reitstunde im Sattel.

Die ersten Reitstunden finden mit Longe statt. Der Reiter gewöhnt sich an die Höhe und übt das Gleichgewicht. Es ist wichtig zu wissen, dass nach den ersten Lektionen Muskelkater auftreten kann. Wenn Sie sich bereits an das Pferd gewöhnt und eine gute Haltung erlernt haben, können Sie Unterricht ohne Longe nehmen. Während dieser Zeit lernt man auf einem umzäunten Platz alle Pferde-Gänge kennen und kann mit Galopp beginnen. Nach dem Unterricht ohne Longe ist es Zeit für das Reiten im Gelände.

Das Reiten auf dem Platz ermöglicht es, die Technik zu verbessern, während das Reiten im Gelände neue Ereignisse lehrt. Es ist wichtig zu wissen, dass Pferde unberechenbar sind, daher ist es wichtig, die Natur des Pferdes zu verstehen, um sicher reiten zu können. Beim Reiten ist es wichtig zu wissen, dass man vom Pferd fallen kann, und dies sind keine angenehmen Stürze.